Faszien-Massage-Ball 3er Set

Faszien-Massage Ball, 3er Set

Produktinformation

• Durchmesser ca. 6,5 cm
• In drei Stärken: Standard, Hart, Sehr hart
• Schaubild für den Einsatz der unterschiedlichen Stärkegrade an den entsprechenden Triggerpunkten des Rückens mit im Produkt enthalten

Anwendung der Bälle

Um die Triggerpunkte anzusprechen, legen Sie sich ruhig und entspannt auf den Rücken und platzieren den Faszien-Massage-Ball mit dem passenden Stärkegrad unter den entsprechenden Punkt Ihres Rückens. Bewegen Sie Ihren Körper dann so langsam wie möglich ein wenig hin und her. Der Faszien-Massage-Ball kann auch an Körperstellen wie der Gesäßmuskulatur, den Fußunterseiten, den Armen und Händen durch langsames Ausrollen der Muskelpartien im Sitzen, Stehen oder Liegen genutzt werden.